ESTE AMINOÁCIDO APOYA AL SISTEMA INMUNITARIO, FAVORECE LA SÍNTESIS PROTEICA, Y PREVIENE LA PÉRDIDA DE PROTEÍNA MUSCULAR.

La glutamina es un aminoácido no esencial que desempeña un papel clave en el mantenimiento de la salud muscular, el sistema inmunológico y la recuperación física. Aunque el cuerpo la produce naturalmente, en situaciones de estrés físico intenso, como el entrenamiento deportivo, los niveles pueden disminuir, por lo que su suplementación es común entre atletas y personas activas.

PARA QUÉ SIRVE

✔️ Recuperación muscular: Ayuda a reducir el daño muscular y acelera la recuperación después del ejercicio.

✔️ Sistema inmunológico: Fortalece las defensas del cuerpo, especialmente en períodos de alto desgaste físico.

✔️ Salud intestinal: Contribuye al mantenimiento de la mucosa intestinal, favoreciendo la digestión y la absorción de nutrientes.

PRINCIPALES ACCIONES EN DEPORTISTAS

PRESERVA LA MASA MUSCULAR: La función más destacada de la glutamina está relacionada con el metabolismo protéico, ya que juega un importante rol como aminoácido ANTICATABOLICO, previniendo el proceso de pérdida de masa muscular posterior a la actividad física.

Por otro lado favorece la síntesis protéica, contribuyendo en el aumento y conservación  de la masa muscular magra.

APOYA LA FUNCIÓN INMUNE: Este suplemento también cumple un importante rol en el sistema inmune. Se sabe que en los atletas que realizan esfuerzos físicos intensos, el sistema inmune puede verse debilitado. La suplementación con glutamina podría disminuir el riesgo de infecciones en deportistas.

SOBREENTRENAMIENTO: Es especialmente útil en deportistas que entrenan intensamente y corren el riesgo de caer en el síndorme de sobreentrenamiento en el cual el descenso de los niveles de glutamina en plasma está asociado con síntomas característicos como la fatiga, irritabilidad, alteraciones del sueño y pesadez.

PRESENTACIÓN:

150 gramos.

SABORES:

Neutro. 

DOSIS SUGERIDA: 

1 dosis diaria de 5g (una cucharadita de te colmada) disuelta en 200cc de agua o jugo.

ADVERTENCIAS

Consulte a su médico antes de tomar este suplemento. No utilizar en caso de embarazo, lactancia ni en niños. Mantener fuera del alcance de los niños. Suplementa dietas insuficientes. Su consumo debe realizarse bajo estricto control médico.